近日,一位市民王先生,在早起狂打了20多個噴嚏、大量流鼻涕后,突然發(fā)覺自己喘不過氣來,且胸部感覺憋悶,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肺泡還破裂了!一查病因:
原來,都是過敏性鼻炎惹的禍!
據(jù)醫(yī)生介紹,最近到院就診的過敏性鼻炎人群明顯增多,這除了與春季鼻炎高發(fā)期有關(guān)外,還因為天天戴口罩!
佩戴口罩不是可有效保護鼻腔,防止粉塵、細菌等進入,減少過敏性鼻炎發(fā)作嗎?怎么反而增加發(fā)作幾率呢?
1.在疫情期間,大家減少外出,長時間在家,塵螨過敏的幾率增加。
2.戴過的口罩會殘留污染物,反復(fù)佩戴則使污染物進入鼻腔,引起刺激。
3.戴上口罩后,呼吸受到一定影響,無法順暢呼吸,呼吸道不適,引發(fā)鼻炎。
不戴口罩怕感染病毒,
帶上口罩又引起鼻炎!
口罩,到底還要不要戴!
戴,當(dāng)然要戴!
目前國內(nèi)疫情雖然好轉(zhuǎn),
但遠沒有到可以摘下口罩
滿大街閑逛的時候,
還需堅持做好防護——戴口罩!
應(yīng)對這惱人的鼻炎君,
發(fā)作之時,當(dāng)然要尋求醫(yī)生的幫助。
而不發(fā)作之時,
也是有辦法滴!
靠譜的預(yù)防措施:
1.找到過敏源,遠離過敏源或進行脫敏治療。
2. 每天堅持用生理鹽水清洗鼻腔,一是有效清除殘留在鼻腔內(nèi)的過敏物質(zhì),二是生理鹽水本身對鼻腔黏膜有濕潤和保護的作用,有助于鼻腔功能的恢復(fù)。
3.上午10點至下午4點是空氣中花粉等粉塵濃度最大的時段,這段時間盡量待在室內(nèi)。春秋季可選擇清晨、傍晚或陣雨后外出、開窗通風(fēng)。
4. 保持居家衛(wèi)生,定期打掃室內(nèi)衛(wèi)生,勤換勤洗床單被套,如天氣好,應(yīng)多在陽光下暴曬床上用品及毛巾衣物。
5. 平時多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素C和維生素A,提高身體適應(yīng)性,減少身體對外界事物的過激反應(yīng)。
維生素C
高濃度的維生素C有助于合成抗體,減少過敏反應(yīng)。同時,可修復(fù)細胞組織,保持皮膚、血管的完整,促進傷口愈合。
提高細胞免疫功能,刺激細胞分化和增殖??蓪ι掀ぜ毎募毎て鸱€(wěn)定作用,維持上皮細胞的形態(tài)完整和功能健全。
維生素A
參考文獻:
廣東公共DV現(xiàn)場公眾號
人民日報
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